English 
Polski 
Deutsch 
Čeština 
Slovenčina 
Français 
Български 
Magyar 
Română 
Українська Illuminazione LED e sonno sano: come creare un'atmosfera rilassante in camera da letto
La buona qualità del sonno svolge un ruolo chiave nella vita quotidiana, influenzando la condizione mentale, fisica e il comfort generale. Uno dei fattori che hanno un impatto significativo sulla qualità del sonno è l'illuminazione nella camera da letto. Come sceglierla? Leggi l'articolo e scopri su cosa vale la pena concentrarsi.
Ovviamente, molteplici fattori possono essere responsabili delle nostre notti insonni. L'influenza dell'ambiente come rumore, caldo, cambiamento di fuso orario, così come cattive abitudini come orari irregolari del sonno, consumare pasti pesanti prima di andare a letto o la mancanza di vitamine. Anche l'illuminazione influisce sul nostro ritmo circadiano, ossia l'orologio biologico che regola i cicli di sonno e veglia. La luce blu, emessa tra l'altro da schermi di televisori, tablet, telefoni, monitor di computer e alcune fonti di luce, inibisce la secrezione di melatonina - l'ormone responsabile della regolazione del sonno - e può portare a problemi di addormentamento.
Atmosfera rilassante in camera da letto – illuminazione LED
L'illuminazione LED offre molti vantaggi rispetto alle fonti di luce tradizionali. Prima di tutto, i LED sono a risparmio energetico, il che si traduce in bollette elettriche più basse. I LED hanno anche una durata più lunga e sono più ecologici, poiché non contengono sostanze nocive come il mercurio. Ciò che è più importante nel contesto di un sonno sano, l'illuminazione LED permette di regolare il colore e l'intensità della luce, consentendo di creare le condizioni ideali per il riposo. Invece di una singola fonte di luce centrale, è consigliabile utilizzare diverse lampade più piccole distribuite strategicamente. Le lampade da tavolo, le luci a incasso e le applique permettono di creare un'illuminazione diversificata, che può essere adattata a diverse attività e momenti della giornata. Un tale sistema di illuminazione a più livelli crea un'atmosfera accogliente e rilassante nella camera da letto. Oltre alle fonti di luce standard, opta anche per lampade che possono essere facilmente collegate alla presa elettrica. Questo ti permetterà di aggiungere luce dove manca in qualsiasi momento. Possono fungere sia da illuminazione notturna (ideale per i genitori di bambini piccoli) che da luce di accento. La Kanlux ORISA LED è una lampada elegante con sensore crepuscolare, che emette una luce delicata di 5 lumen e non disturba il sonno. Scopri le altre lampade a incasso di Kanlux.
Illuminazione intelligente – Kanlux SMART
La camera da letto non è solo un luogo per dormire, ma anche uno spazio per il relax serale, la lettura di libri o il lavoro durante il giorno. Per questo motivo, scegli soluzioni che permettono di adattare l'illuminazione a specifiche attività, mantenendo una coerenza. Kanlux GALOBA è una serie di apparecchi di illuminazione, che include lampade a sospensione, applique e lampade a parete/soffitto (da 1 a 4 punti luce). È importante che tutte le lampade abbiano il paralume rimovibile, che permette di sostituire facilmente le lampadine. Per questa serie, le lampadine Kanlux SMART sono perfette. Non sono solo una fonte di luce, ma offrono anche la possibilità di una piena personalizzazione dell'illuminazione. Sono controllate tramite un'app mobile e hanno la funzione di dimmerazione e di cambio graduale del colore della luce. Grazie a Kanlux SMART, puoi creare programmi e collegarli con altri dispositivi SMART. Vai a letto e hai dimenticato di spegnere la luce? Puoi farlo facilmente dal tuo telefono o con l'assistente vocale.
L'illuminazione a LED offre grandi opportunità di personalizzazione. Con una varietà di forme, stili e funzioni, possono essere perfettamente adattati a qualsiasi interno, indipendentemente dallo stile decorativo preferito. Inoltre, i moderni sistemi a LED sono spesso dotati della funzione di regolazione dell'intensità della luce e dei cambiamenti di colore, che consente di regolare l'illuminazione alle diverse esigenze.
Rilassamento serale con un libro – applique e lampade da tavolo
Il colore della luce ha un grande impatto sul nostro benessere. Nella camera da letto, le fonti di luce con una tonalità calda, ossia con una temperatura di colore tra 2500-3300 K, sono le migliori. La luce calda favorisce il rilassamento e aiuta a rilassarsi prima di dormire. È importante anche la possibilità di regolare la luminosità. Più tardi è, più la luce dovrebbe essere debole e calda. Grazie alla possibilità di regolare questi due elementi, anche svegliarsi al mattino sarà più piacevole - una tonalità più fredda e una maggiore intensità al mattino aiutano a svegliarsi e a dare energia. Le applique sono un tipo di illuminazione montata sulle pareti, che può funzionare sia come illuminazione principale che decorativa. Le applique sono una buona scelta per la camera da letto, poiché possono essere posizionate sulle pareti accanto al letto, creando un ambiente accogliente e funzionale per il riposo. È consigliabile scegliere applique con la possibilità di regolare l'angolo di incidenza della luce e la sua intensità. La Kanlux TONIL LED II è caratterizzata da un braccio flessibile in gomma, che permette di indirizzare la luce in qualsiasi punto. È una soluzione ideale per coloro che amano immergersi nella lettura serale.
Leggi anche: Come trasformare un appartamento in una zona di relax?
Oltre alle applique, le lampade da tavolo sono adatte anche per il relax serale. Posizionate sul comodino, emettono una luce calda e soffusa, non affaticano gli occhi e creano un'atmosfera accogliente. La Kanlux FLUXY LED è una lampada da tavolo senza fili. Grazie alla possibilità di ricarica tramite porta USB, alla funzione di dimmerazione e alla varietà di colori, sarà una scelta ideale non solo per la camera da letto, ma anche per la stanza dei bambini. Questa lampada ha un aspetto molto moderno ed elegante, è leggera e facile da trasportare, ed è perfetta anche per l'uso esterno grazie al grado di protezione IP44.
L'illuminazione LED adeguatamente selezionata può influenzare significativamente la qualità del nostro sonno e il comfort generale nella camera da letto. Le lampade a incasso, da tavolo e le applique LED offrono ampie possibilità di regolazione del colore e dell'intensità della luce, permettendo di creare le condizioni ideali per il riposo. Scegliendo l'illuminazione per la camera da letto, vale la pena concentrarsi su una luce calda e soffusa e sulla possibilità di regolare la luminosità, per creare un'atmosfera rilassante che favorisca un sonno sano. Grazie a queste semplici regole, possiamo migliorare significativamente la qualità del nostro sonno e goderci un migliore benessere ogni giorno.
Altri articoli
Illuminazione per il soggiorno. Tendenze per l'autunno 2024
L'autunno è un periodo in cui le giornate si accorciano e trascorriamo più spesso le serate a casa....
Lampade da tavolo per la lettura. Come scegliere il migliore?
L'autunno sta arrivando, ed è il momento perfetto per lunghe serate con un libro. Sia che tu stia immergendoti...
Come illuminare uno spazio di coworking? 5 consigli per imprenditori
Il coworking è uno spazio in cui imprenditori, freelance e team possono lavorare in un ambiente comune...
Illuminazione LED e sonno sano: come creare un'atmosfera rilassante in camera da letto
La buona qualità del sonno svolge un ruolo chiave nella vita quotidiana, influenzando la condizione...
Come l'illuminazione influisce sulla sensazione di sicurezza?
L'illuminazione influisce non solo sul comfort, ma è anche estremamente importante in termini di sicurezza....
Illuminazione a risparmio energetico: una guida per principianti
Uno dei modi più semplici ed efficaci per ridurre il consumo di energia in casa è l'uso di illuminazione...
Tecnologia LED: usi insoliti delle lampade
Da quando la luce LED ha iniziato a rivoluzionare il settore dell'illuminazione, si cercano continuamente...
Come creare un'atmosfera unica in giardino utilizzando l'illuminazione a LED?
Il giardino è un luogo dove trascorriamo sempre più tempo. La primavera e l'estate sono perfette per...
Quale illuminazione scegliere per lo spazio attorno alla BBQ?
Un'adeguata illuminazione dello spazio attorno alla griglia può rendere ancora più piacevoli gli incontri...
Quale illuminazione LED scegliere?
L'illuminazione a LED sta diventando sempre più popolare grazie alla sua efficienza energetica, lunga...
Audit energetico: tutto quello che devi sapere
L’illuminazione gioca un ruolo significativo in un audit energetico. È uno degli ambiti chiave che...
Trasformazioni interne primaverili: come cambiare lo spazio con l'illuminazione?
La primavera è spesso un momento di cambiamento, un nuovo inizio. Questo è il momento perfetto per...
LED: un investimento a lungo termine. Perché vale la pena?
La tecnologia è in costante evoluzione e la consapevolezza ecologica è in aumento. Per questo motivo,...
Illuminazione per scuole, musei e biblioteche
L'illuminazione nei musei, gallerie d'arte e biblioteche gioca un ruolo chiave. Al giorno d'oggi la...
Come illuminare la soffitta, la cantina o il Box?
L’Interior design non è limitato al soggiorno o camera da letto. Sempre più persone stanno cominciando...
L'illuminazione e il suo impatto sull'efficienza e il benessere dei dipendenti
Un'illuminazione adeguatamente progettata e adattata può influenzare significativamente non solo l'efficienza,...
Illuminazione moderna di alta qualità: in cosa vale la pena investire?
L'illuminazione in casa svolge ora non solo una funzione pratica, ma diventa un elemento importante...
Intelligenza artificiale nell'illuminazione: soluzioni innovative per la casa e l'appartamento
La tecnologia avanza incessantemente, introducendo innovazioni in vari settori della vita. Una delle...
Quanto influenza ha l’illuminazione sui consumatori. Illuminazione dei negozi
L'illuminazione dei negozi non riguarda solo la visibilità dei prodotti, ma è anche un elemento chiave...
Come la luce influenza la percezione degli interni?
La progettazione degli interni non riguarda solo l'estetica, ma anche il comfort. Uno degli aspetti chiave...
Perché l'illuminazione in un ufficio domestico è importante?
Oggi il lavoro a distanza è diventato parte integrante della vita di molti di noi. Un numero crescente...
Come illuminare una mansarda?
La mansarda è uno spazio spesso trascurato e sottovalutato. Con un po' di impegno, può diventare un...
Come pianificare l'illuminazione in casa (parte 1)
La pianificazione dell'illuminazione in casa dovrebbe essere altrettanto importante quanto la pianificazione...
Quali lampade da scrivania scegliere per l'ufficio, la camera da letto e la stanza dei bambini?
Le lampade da scrivania sono utili non solo negli spazi di lavoro, ma anche in casa. La loro utilità...
Che illuminazione scegliere per l'ufficio?
Trascorriamo gran parte della giornata in ufficio. Il lavoro richiede sempre concentrazione e una illuminazione...
Come Creare un'Atmosfera d'Illuminazione Accogliente in un Ristorante?
Un ristorante non è soltanto un luogo dove si può gustare del buon cibo, ma è anche un ambiente per...
Illuminazione nascosta: è adatta alla tua abitazione?
L'illuminazione nascosta nel soffitto o nelle pareti è ottima idea in interni moderni e minimalisti....
Tutto quello che c'è da sapere sull'inquinamento luminoso
L'inquinamento luminoso è una situazione in cui l'illuminazione esterna è progettata in modo errato....
Come illuminare un terrazzo piccolo e grande?
In primavera e in estate trascorriamo naturalmente più tempo all'aria aperta. Se hai un terrazzo, si...
Come illuminare le piante in giardino?
Rose, tulipani, arbusti potati, alberi da frutto... Il giardino è un luogo dove fioriscono in primavera...
Come ingrandire otticamente una stanza?
I piccoli spazi nell'appartamento richiedono una sistemazione adeguata in modo che possano essere non...
Come illuminare uno spazio aperto ?
La primavera è il momento perfetto per sistemare il giardino. Nei mesi successivi saranno molte le...
Tutto quello che c'è da sapere su come collegare e organizzare l'illuminazione in giardino
In primavera e in estate, il giardino si trasforma in una zona ideale per il relax domestico. Scopri...
Come trasformare un appartamento in una zona relax?
Hai avuto una giornata dura e faticosa alle spalle, e forse il lavoro ti ha destabilizzato? Ti sei svegliato...
L’Illuminazione nella stanza dei ragazzi- a cosa prestare attenzione?
Attivo, pieno di energia, con mille idee al minuto. Appartenente a una sottocultura o individualista...
Quale illuminazione scegliere per interni moderni?
Gli interni decorati in stile moderno non sono solo molto belli, ma anche funzionali e confortevoli....
Illuminazione a LED: pro e contro
I LED (Lighting Emitting Diode) sono uno dei metodi moderni per illuminare. Hanno guadagnato popolarità...
7 cose da sapere su Kanlux SMART
Una casa intelligente non è solo comfort, ma anche sicurezza. Kanlux SMART è la scelta perfetta per...
Tendenze illuminotecniche per il 2023
Concentrati sull'illuminazione! Il 2023 appartiene a lampade, apparecchi di illuminazione e ... lampadine....
Perché l'illuminazione non funziona? Ecco 5 possibili motivi
Ci risiamo. Hai verificato ogni cosa ma la lampada non si accende? Ti indichiamo quali potrebbero essere...
4 modifiche all'illuminazione domestica che ti aiuteranno a ridurre le bollette
Per la fretta,ti sei mai dimenticato di spegnere ila luce del bagno? Hai lasciato in funzione la macchina...
5 consigli su come preparare l'illuminazione prima di tinteggiare e ristrutturare
La pittura e i lavori di ristruturazione , così come la pulizia dopo il loro completamento, sono sfide...
5 cose che non sapevi su come la luce influisce sul tuo umore
Sai sicuramente che la luce del sole migliora il tuo umore, anche se la temperatura non ti permette di...
4 regole per illuminare la zona “studio”
Settembre accompagna due eventi precisi: l'inizio dell'anno scolastico e l'accorciarsi della giornata....
7 cose che devi sapere sulle lampadine a LED
Le lampadine a LED stanno diventando sempre più popolari, principalmente per la loro efficienza energetica....
Vuoi configurare da solo il tuo progetto con strisce a LED? Sì, ma tieni a mente queste 3 cose
Le strisce LED hanno rapidamente conquistato il mercato, perché possono essere installate quasi ovunque...
Non devi essere un elettricista per dare alla tua casa un look accattivante grazie all’ illuminazione
Consultando i siti online, ci imbattiamo in idee efficaci per dare carattere ad uno spazio quotidiano,...
4 buoni motivi per scegliere un'illuminazione con intensità e colore della luce regolabili
L'illuminazione domestica non deve solo illuminare la stanza, ma anche creare un'atmosfera. Pertanto,...
5 modi per prolungare la vita delle tue lampade
Sostituire una lampadina non è complicato, ma per evitare brutte sorprese e un costo aggiuntivo, vale...
5 idee per illuminare balconi e terrazze
La primavera è arrivata all'ultimo minuto, giusto? Potrete godervi l'atmosfera unica delle serate all'aperto....
4 segnali che ti avvisano di dover sostituire le lampade
La spia lampeggiante dopo l'accensione è uno dei segnali che potrebbe essere il momento di sostituire...
4 errrori facilmente evitabili quando si pianifica l’illuminazione delle facciate
L'illuminazione esterna dell'edificio, in particolare la facciata, richiede quasi la stessa attenzione...
5 idee su come illuminare il tuo giardino in primavera
L'inizio della primavera e’ un buon momento per organizzare gli spazi aperti del giardino o del terrazzo...
3 idee per creare un’ illuminazione primaverile
L'arrivo della primavera è solitamente associato alle pulizie e al “cambio dell’armadio”. Leggi...
Illuminazione del soggiorno: ecco cosa considerare
Come illuminare il soggiorno? Quali lampade scegliere per una stanza che, indipendentemente dalle sue...
Qual e’ l’illuminazione migliore per la cameretta dei bambini?
Devi scegliere le lampade per la cameretta dei bambini? Leggi quali fattori tenere in considerazione...
5 consigli su come progettare l'illuminazione di un piccolo appartamento?
Quali lampade scegliere per un piccolo appartamento? Come ingrandire visivamente ogni stanza con l'uso...
5 cose che devi tenere a mente quando mantieni pulite le tue lampade
Tutte le lampade devono essere mantenute pulite, poiché ciò influisce non solo sul loro aspetto ed...
Kanlux iQ-LED LIFE - luce naturale a portata di mano
La luce solare naturale rende il nostro ambiente più confortevole. Questa luce è la più salutare per...
4 modi per risparmiare sulla bolletta dell’elettricita’
L'elettricità costa sempre di più, quindi ognuno di noi è alla ricerca di opportunità per ridurre...
Come alzarsi con maggior facilita’ grazie ad una corretta illuminazione
Quando le giornate sono più corte e le mattine sono grigie, è più difficile alzarti dal letto la mattina,...
Le tendenze nel campo dell’illuminazione per il 2022
E’ il 2022 e non hai mai trascorso tanto tempo in casa. Questo ambiente e’ diventato importantissimo...
Cosa devi tenere in considerazione quando progetti l’illuminazione della sala da pranzo
Quando la famiglia si siede a tavola, si desidera che la luce non solo illumini, ma crei anche un'atmosfera...
Come progettare l'illuminazione per la cucina
Piu’ fuori fa freddo e generalmente più tempo trascorriamo nella cucina di casa. Il freddo e l'oscurità...
4 elementi da considerare se desideri illuminare il tuo ingresso
Hai la necessità di una migliore illuminazione all'ingresso di casa tua? Hai mai cercato le chiavi dopo...
Come illuminare la casa in autunno?
L'autunno è il momento perfetto per verificare di avere la giusta distribuzione dell’ 'illuminazione,...
Come scegliere l’illuminazione del proprio garage
Un garage è un luogo specifico con molteplici finalità, pertanto la sua illuminazione deve soddisfare...
Lampade da camera
L'illuminazione della camera da letto dovrebbe soddisfare diverse condizioni di base. La più importante...
Illuminazione delle scale
La scala, sia in un edificio residenziale che in un ufficio, è un luogo che deve assolutamente essere...
L’lluminazione dei corridoi
L'illuminazione dei corridoi è spesso trascurata. Ci passi poco tempo e raramente ti interessa valorizzarlo...
5 consigli per aiutarti a scegliere l'illuminazione per esterni
La scelta dell'illuminazione esterna di un edificio richiede di tenere in considerazione diversi fattori...
La tua casa - Il tuo stile parte 3
Nell'ultima parte della nostra serie Your Home - Your Style, vogliamo mostrarti alcuni metodi per decorare...
Strip LED - eleganti e funzionali
Le strip LED sono la più "spettacolare forma di illuminazione". Permetteno di creare scenari davvero...
Illuminazione solare. Vantaggi e svantaggi più importanti
La lampada che non attinge energia dalla rete? Ideale! Tali sono gli apparecchi con sorgenti alimentate...
Lampadina-intercambiabile-o-non-intercambiabile-quale-apparecchio-scegliere?
L'illuminazione a LED - inizialmente trattata con diffidenza - ha conquistato il mercato, grazie alla...
Illuminazione interna in stile industriale. 5 consigli pratici
Calcestruzzo grezzo, travi d'acciaio e finestre industriali - queste sono le prime connotazioni per gli...
Come scegliere le lampadine per la casa?
Quanto tempo passi a scegliere la lampadina giusta? Nonostante le apparenze, si tratta di una scelta...
Illuminazione del gazebo / pergolato per grill - barbecue. 5 consigli
La calda primavera , l'estate e l'inizio dell'autunno sono i periodi degli incontri con gli amici sotto...
6 cose a cui devi prestare attenzione quando scegli l'illuminazione del giardino
Costretti dalla pandemia a stare in casa, abbiamo imparato a godere di ogni momento trascorso a contatto...
Come scegliere l'illuminazione per la cucina?
Si dice, che la cucina è il cuore della casa. Non c'è da stupirsi, ogni giorno passi molte ore a cucinare,...
L'influenza della luce sul tuo benessere
In che modo la luce influenza il benessere della persona e perché vale la pena di pianificare l'illuminazione...
Come scegliere l'illuminazione per il bagno?
Il bagno non sempre dispone di una luce naturale. Pertanto, la sua illuminazione è estremamente importante....
Abbina le prese e gli interruttori allo stile del tuo appartamento!
Ora anche i dispositivi per l'impianto elettrico possono decorare il mio appartamento? Ma davvero?! Sì!...
Tendenze dell'illuminazione nel 2021
Stai ristrutturando la tua casa o il tuo appartamento? Oppure, forse, stai cercando di cambiare qualcosa...
DIY: installare strisce al LED
Le strisce al LED sono un tipo di illuminazione che si sta facendo sempre più popolare. Spesso ci chiediamo...
La tua casa - Il tuo Stile parte 2
Dopo i nostri recenti viaggi in giro per il mondo, traendo ispirazione dalla natura per arredare le nostre...
Lavorare a distanza - come organizzare in modo funzionale il vostro ufficio a casa
La situazione attuale ha costretto molte aziende a trasferire i loro dipendenti a casa. Qual è il futuro...
La vostra casa - Il vostro stile parte 1
Avete mai pensato che stile di casa avete? Siete fedeli ad uno solo stile o vi piace sperimentare e definire...
Come scegliere la lampada da tavolo perfetta
Una lampada da tavolo è apparentemente una cosa semplice, ma a parte il colore, la forma e le dimensioni...
Una casa accogliente - il sogno di tutti! Sappiamo come crearla con la luce...
Tutti sogniamo che la nostra casa sia un luogo accogliente dove siamo felici di tornare dopo una faticosa...
Le parti scure del giardino - 5 modi per illuminarle! Scopri tutte
L'inverno di quest'anno, grazioso e senza neve, accelererà sicuramente l'inizio della stagione dei giardini....
Un guardaroba in grande stile!
Spesso affrontiamo il dilemma: "Cosa indossare?", Mentre l'armadio esplode di vestiti. A volte è sufficiente...
La magia dei colori nell'illuminazione esterna. Quale colore della lampada e della luce dovresti scegliere?
Che cos'è il colore della luce o la temperatura del colore della luce?Quale colore della lampada sarà...
Nuova qualità della luce in una forma classica - Kanlux XLED
140 anni fa è apparsa una lampadina e le persone hanno avuto accesso a una fonte di luce sicura. Nel...
La buona illuminazione è la cosa più importante! A cosa fare attenzione nelle lampade a terra.
L'illuminazione a terra viene utilizzata per illuminare marciapiedi, vicoli, vialetti ed elementi della...
Come creare un'illuminazione per terrazze, balconi e giardini
Sistemando la casa, cerchiamo di adottare a questo proposito un approccio complessivo, cominciando dall'arredamento...
Creare lo spazio con la luce (parte 2)
Nella prima parte abbiamo condiviso le nostre idee per l'illuminazione degli interni utilizzando le lampade...
Creare lo spazio con la luce (parte 1)
In realtà, illuminare un appartamento non è affatto facile, lo scopriamo solo quando iniziamo a pensare...
Lampade da soffitto per la casa
Così come non c'è vita senza luce, non c'è casa senza luce. Gli apparecchi più comuni in casa sono...
Ahi... chi ha messo qui questa scala!?
La scala è un argomento presente in quasi tutte le case. Di solito conduce al seminterrato o alla camera...
Sala da bagno - una zona relax bella e sicura per la casa
Il bagno è il nostro mondo privato. Gli studi dimostrano che in media ci passiamo 3 anni della nostra...
Kanlux LEDS SET - soluzioni di design a portata di mano
Strisce LED, cosa ben nota e utilizzata da anni. Tuttavia, quanti di voi non hanno mai deciso di farlo...
